Твоя форма — твоя сила

Розкрий потенціал свого тіла з персональними програмами фітнесу та комплексним підходом до здорового життя

Почати тренування

Наші програми

Обирай програму, що відповідає твоїм цілям та рівню підготовки

Кардіо-витривалість

Покращуй роботу серцево-судинної системи та збільшуй загальну витривалість

Обрати

Силові тренування

Розвивай м'язову масу та збільшуй фізичну силу з професійними програмами

Обрати

Гнучкість та баланс

Покращуй рухливість та координацію за допомогою йоги та стретчингу

Обрати

Комплексні програми

Поєднуй різні види активності для досягнення максимального ефекту

Обрати

Наш підхід до фітнесу

Ми віримо, що справжній успіх у фітнесі досягається через гармонійне поєднання фізичних навантажень, правильного харчування та психологічного комфорту. Наші програми розроблені індивідуально для кожного клієнта.

Регулярні тренування допомагають не лише покращити фізичну форму, але й підвищити рівень енергії, покращити сон та загальне самопочуття. Ми супроводжуємо вас на кожному кроці до досягнення ваших цілей.

Дізнатися про методи
Група людей різного віку займається фітнесом

"Справжній фітнес — це не тільки сильне тіло, а й здоровий дух, енергія для життя та впевненість у собі."

— Марина Коваль, засновниця FlexUnit, 15 років досвіду

Переваги нашого підходу

Чому тисячі людей обирають FlexUnit для свого фізичного розвитку

Персональний підхід

Кожна програма розробляється індивідуально з урахуванням ваших цілей, можливостей та особливостей організму.

Швидкі результати

Ефективні методики дозволяють відчути перші позитивні зміни вже через кілька тижнів регулярних занять.

Комплексний супровід

Поєднуємо фізичні навантаження з рекомендаціями щодо харчування та відновлення для максимального ефекту.

Гнучкий графік

Підбираємо зручний час для тренувань, щоб фітнес легко вписувався у ваш щоденний розпорядок.

Наші експерти

Професійна команда тренерів з багаторічним досвідом та сертифікатами

Олексій Петренко

Спеціаліст з силових тренувань

12 років досвіду, сертифікат NASM, експерт у функціональному тренуванні та розвитку м'язової сили

Марина Коваль

Інструктор йоги та гнучкості

15 років досвіду, сертифікації Yoga Alliance та Pilates, спеціалізація на відновленні та розтяжці

Андрій Іваненко

Експерт кардіо-тренувань

10 років досвіду, сертифікат ACSM, спеціаліст з витривалості та кардіо-респіраторного фітнесу

Наші сертифікації

Команда FlexUnit регулярно підвищує кваліфікацію та має міжнародні сертифікати

NASM

ACSM

Yoga Alliance

Pilates

Почни свій шлях до здоров'я

Залиш контакти та отримай індивідуальну консультацію від наших експертів

Безпека ваших даних гарантована. Ми зв'яжемося з вами протягом робочого дня.